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とっておきの『 家しごと & お片付け 』

~ 整理収納アドバイザー&クリンネスト 早瀬 栞 です ~

雪道での手ぶら作戦♪【その1】


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今日は

転倒防止についてです。


東京の交通機関がマヒした先月の大雪

その後も低温が続いたため、幹線道路に出るまでの路地は何日も凍っていました。


その間

長年愛用している手提げバッグでツルツルの道を歩いたのですが

バランスを崩してバッグごと手を地面につきそうになったこと数回・・

コワかったです(>_<)


日本転倒予防学会によりますと、転びやすい場所は「ぬ・か・づけ」と覚えると良いそうで

「ぬ」は濡れているところ

「か」は階段・段差

「づけ」は何だと思われますか?

はい!片付いていないところとのことです。やっぱり片付けは大事!!


さらに

帽子やリュックを使うと転倒時の頭の打撲を防げます。

両手に荷物を持つことも避けましょう。とありました。


打撲も骨折もしたくない私は、「転倒防止のための手ぶら作戦」を練りました。


続きは次回に!


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